前天晚上20:04应付差事地草草提交了作业，与教练约好今天上午10点连线。

尽管昨天睡得很晚，今晨5:32却自然醒来，边如厕边浏览今日《论语》学习内容，突然冒出个念头，6:30-7:30的《论语》线上共修，完全可以与去公园锻炼身体二者兼得，顺利完成后，坐在龙潭公园水边，在两个微信群里读《人本教练模式》和《了不起的我》。

以前在家读书，我总会戴上花镜，否则书上的字模糊不清。从布袋里取出花镜准备戴，突然再有念头冒出，不戴应该也可以吧。于是，把花镜放在脚边的石头上，打开书来读，没想到书上的字竟然变得清晰了起来，大自然的作用竟然如此神奇。

8:30从龙潭公园返回的路上，与父母视频电话20多分钟，快进单元楼时与父母道了别，到家象征性地吃了早餐。没有像前两次一样，期待与教练通话，毕竟上周末该完成的作业足足推迟了四天，假如教练不督不促的话，连这草草的作业也不会有。

或许，早上这一连串的行为，都是为了一件事——给教练交作业。作业浮皮潦草，更不知教练如何督导。有两个信念支撑着：第一，完成好过完美；第二，大不了破罐子破摔。

没想到，今天的通话氛围反而没有周二那么紧张，或许是被刺激之后敢于直面内心的那份无所畏惧在起作用，半小时的交谈过程中，感觉自己的放松度、敞开度、表达的自如度与以往有所不同，教练紧绷的脸上竟然挂着笑。

具体聊了些什么，已完全记不清楚，更无迹可寻，毕竟今天没有像前两次一样，要么录音，要么努力地把他说的话语作为语录敲成文字，也没有用笔记录下来。印象中自己写了几个词，却寻它不见，应该是关于“选择”和“取舍”的。

虽然回忆不起教练的话，但依稀能记得自己说话的部分内容，与教练达成督导协议之后这两周的时间里，“被教练”的作用已经潜移默化地呈现在自己内在的爱恨情仇和外在的言谈举止中，即在完成大团队目标的同时，自己也在无意识地作着小团队的规划，相信接下来的时间里，还会有进一步地显化。

毕竟，心理注定在挫折中成长！

#情感写作小能手##心理成长感悟#