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生老病死是自然规律，人类无法反抗，也无法逃避。既然终究会死，人为什么还要活着？不同年龄段的人对于这个问题有着不同的回答。

中年人为了家庭，为了孩子，为了父母。年轻人为了上学，为了自己的理想抱负。而老年人则一心是为了自己的孩子。

在人的一生当中，大部分时间都是忙碌的，一直为了很多身外之事忙碌，并为了这些身外之事而活。

很少有人能够信誓旦旦地说出：“我活着就是为了我自己，为了理想，为了自由。”

因为，对于绝大部分人而言，活着不是自己主动的选择，在出生之前没有人询问自己要不要出生，要不要活在这个世界上，而是被迫接受，只能选择被生出来，只能被迫生活在这个世界上。

经常能够看到很多人抱怨自己的人生没有意义，活着没有意思，几乎每日重复一件事情，没有火花，也没有希望。

殊不知，人一生的意义所在就在于实现了我们最为人的特点，即追求热爱，向往自由。站在哲学的角度上来看，人类是这个世界的一种客观存在，这种客观存在与其他动物是一样的。

但是，人类又是区别于其他动物的，因为人类拥有思维，拥有主观意识，相较于其他动物，人类更加理性。

心理学家认为，理性的能力决定了人类的存在价值。如果一个人活一辈子只是为了生儿育女，繁衍后代，那么无疑这个人的一生是既可悲又可笑的，这种人活在这个世界上的价值和意义与其他动物没有区别。

要说什么一样的人生才是最有意义的，那一定是在这个世界上留有一些存在过的痕迹。

存在主义心理学流派认为，人类一生的终极目标就应该是自我实现，这也符合马斯洛需求的说法，将自己的独特性与主观意识发挥的淋漓极致，创造属于自己的人生，让自己的生活熠熠生辉。让自己能够发光发热来温暖和影响身边的其他人。

人生短短数十载，每个人都应该找到一条属于自己的道路，做一些让自己内心充实的事情。

著名心理学家Owen ya指出，人生的主题离不开死亡、孤独、自由以及生命的意义。并且欧文亚认为，即使人类生活在群体之中，依旧会感受到孤独。

孤独的最高形式即是躺在他人的怀中孤独。有的人活着，但是他已经死了，而有的人死了，他却依然活着。

一个人即使去世，他对于别人的影响也不会随之而去，很多人能够通过自己的努力，来影响和改变别人的一生。

而当一个人活着，却没有人记得他，注意他的时候，他的影响力也就不复存在了，这才是真正这个意义上的死去。

那么，什么才是自我实现呢？美国著名心理学家Maslow提出了人类需求层次理论。

自我实现是人类的终极需求，具体而言指的是一个人的才能和潜力在适合的环境之下充分展示，个人理想和个人抱负在自己的努力之下得以实现的过程。

自我需求的实现，就像一个攀登的过程。能够攀登到山顶的人，都是能够充分发挥自己的能力和特长的人。自我实现给人们带来的精神上的愉悦会令人流连忘返，而肉体上的快感确实转瞬即逝的。

但是很多人却错把肉体上的快乐当成了自己的人生追求，最后一事无成。人生的意义绝对不是简单的肉体快乐。快乐是虚幻的，是虚无缥缈的，只是一种精神上的刺激，是一种主观的感受。

你能够接受一事无成的一生吗？哲学家苏格拉底曾经说过：“一个不被别人认可和注意的人生是不值一提的。”

实际上，现实生活中是充满痛苦的，欲望得不到满足就会导致人们感受到痛苦，但是，一切欲望都被满足之后，人生又会变得无趣。

人生就是一个在痛苦和无聊之中不断摇摆的过程，如果想要逃脱这个过程，只有将自我实现当成人生目标。

快乐不应该成为一个人的人生目标，更不是一个人存在的意义。快乐仅仅是一种感受，是我们在做成一件事情时候的感受，这样的人生才足够有意义。

人的一生如果仅仅是生了一儿半女，简直没有任何意义，且这样的父母也很难能够得到子女的认同，更会形象子女也成为一事无成的人。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.

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