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火腿肠的热量是多少啊

火腿肠的热量是217大卡/100g。

火腿肠富含蛋白质、脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素A、维生素B维生素B烟酸、维生素E、钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁、铜、锌、硒等。