减脂运动（大体重减肥）

发布日期：2025-03-28 03:42:22 作者：难与你碰杯手机：https://m.xinb2b.cn/tech/hia237956.html 违规举报

Day 20

体重：96.7公斤

早餐：

午餐：烤肉

晚餐：

运动：跳绳8000 简易波比100个骑行10公里

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