作为一名专注养生党，我无时无刻不在关注着养生良品，今天就给办公室的养生小伙伴们推荐一款非常棒的养生零食——无花果干，做法也很多样，一起来看看吧！

吃法一——直接吃

无花果干味道甘甜，性凉，所以吃无花果干有助于解毒、清热，由鲜果直接晒成的无花果干可以直接食用，但不可以吃太多哦，毕竟性凉。

吃法二——煮粥

无花果干可以洗干净切成片，放入锅中和米一起熬，这样可以让味道更加的鲜美和清甜，而且还有助于消化哦！

吃法三——做糖水

如果有极易上火的办公室小伙伴们，可以喝这款糖水，用无花果干、淮山干和陈皮一起煮，最后放一点冰糖，想喝的时候随时可以来一口，非常清热下火哦！

无花果干的做法极其多样，办公室小伙伴们快来看看哪一样适合你哦，怎么做都是美味又营养的呢！

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