我们使用电脑办公或者玩游戏的时候，就需要长时间对着电脑，这个时候如果将显示器的对比度和亮度调好，那么就很容易伤害到眼睛，并且对视力造成影响。那么显示器对比度怎么调合适呢？显示器亮度调多少合适呢？下面就让我们来详细了解一下吧。

　　显示器对比度详细介绍：

　　对比度是决定了视觉效果，对比度数值越高，那么显示的图像就越清晰醒目，色彩也越鲜明艳丽。而对比度越小，那么显示的图像就会有灰蒙蒙的感谢，高对比度能够让显示画面拥有更好的清晰度、灰度层次、细节等显现。

　　电脑显示器对比度怎么调？

　　如果想要调最适合自己的显示器对比度，那么可以将显示器的对比度调整为最大的状态，逐一判断图面的清晰状态，目测来判断对比度十分适合自己。一般情况下，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。

　　电脑显示器亮度怎么调？

　　电脑显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

　　电脑显示器的对比度与亮度小技巧：

　　工作状态建议：显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。

　　玩游戏建议：亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

　　晚上关灯后，因为周围环境暗，所以如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么我们需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。