出品：婚姻与家庭杂志（id：hunyinyujiating99）

性是一个夫妻双方相互磨合、相互接受的过程，不要因为这6个错误，影响夫妻间的性质量和满意度哦~

——小婚家

毋庸置疑，性是让夫妻关系长久幸福的最重要因素之一。结婚初期，性感和激情都不是难题，但随着岁月流逝，这事儿开始变得不容易。

如何结婚多年依然激情如初？英、美、法等国性学专家总结出了如下6个不能犯的错误：

01

错误1：认为必须要一个“约会之夜”

很多人想和伴侣亲热时，会费尽心机地在日历上圈定一个“约会之夜”：大餐、烛光、红酒、玫瑰花，但实际上，你的伴侣最想做的事，没准儿就是和你好好睡觉。

正确的做法是，把孩子送到父母那里，创造一个二人世界后，剩下的事儿则水到渠成。

02

错误2：因为没心情而放弃性爱

婚姻生活琐碎而累人，压力和疲劳会减少欲望，但如果非要等到有足够的空闲时间和精力才做爱，你可能会等很长时间。

真的很忙碌，可以选择早起半小时做那件事。因为性接触会让你感觉到与伴侣有联系，其实可以减少婚姻中的压力与疲惫。

03

错误3：千篇一律，懒得改变

对老夫老妻来说，性爱是再熟悉不过的习惯，这就像彼此都了解对方的按钮，闭上眼也知道他下一步要干嘛。

如果你有一个让对方达到高潮的法宝，大可以坚持老办法，反之就要学习改变，比如每周挑一天做一些不同尝试，告诉伴侣你期望的方式。

04

错误4：向往影视剧中的性行为方式，

但现实中从不尝试

影视剧中的夫妻生活总是令人心潮澎湃，脸红耳热，可看看自己，身材发福、皮肤松弛，所以认为没必要冒险尝试。

其实尝试一下又何妨？夫妻之间尝试不同的日常生活、性生活方式，可以找回自信，为婚姻注入新的活力。

05

错误5：把性生活看成是理所当然

工作无比繁忙，我们和伴侣在一起的时间多是晚上睡觉的时候，但如果伴侣长时间没有性生活的需求，你就会委屈、愤怒，觉得这不是婚姻。

其实任何好的关系都需要情感维系，不妨每天抽出30分钟，关掉手机和电子设备，紧紧依偎或聊聊有趣的话题，这样，你才能拥有美满又持续的性生活。

06

错误6：性是禁忌话题

不公开讨论性，是很多夫妻都会遇到的问题。我们不好意思公开讨论相关想法、需求和欲望，我们担心讨论性会被对方评判和羞辱。

不妨从某部有关性的影视剧或书籍开始切入，然后慢慢过渡到自己的现实生活中。

以上几个错误你犯过几个呢？想要评估你的性商指数，戳阅读原文，帮助你解锁性爱新知识，提升你的“性福”指数。

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