的是如此，我的下场就是掉发掉的我快秃了，原因就是整天熬夜，也是我现在的工作不得不熬夜，而且压力也很大，女生没了头发赚再多的钱也是白费了，我后来就决定辞掉了这份工作，现在换了这个工作工作很轻松虽然挣得少了，但是很安逸，我也有足够的时间去保养一下我的头发了

至于我的头发现在经过我的一系列养护，现在也没有再脱了，而且还长出新的头发了

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好事情不能就我一个人知道，我得分享给大家

首先要知道你是因为什么脱发，大多数都是因为熬夜、压力大所导致的，这时候就需要制止这些的发生

我的护发之一就是食疗，我从开始养发到现在每天一直在吃芝麻糊，而且我都一直坚持自己在家做，我觉得效果比现成冲泡的效果要好，我的做法也很简单，先准备材料：先用量米杯来量一下用料的多少，首先黑芝麻1杯、糯米半杯、红枣5个、核桃两个、冰糖一块（根据自己的甜度要求来定），放进破壁机里，加入800毫升的水，在进行打磨，打磨成糊糊养发黑芝麻糊就大功告成了

还有我一直不能缺的就是在外用这一块，其实在外用这一块还是有效果的，我每天都会用气垫梳来安摩我的头皮，还有梳头发也不疼，还有就是每天用育发液，早晚以上两滴，促进发根生长，如果头发分叉一定要去修剪一下，这样头发不容易打结，还有洗头发的时候可以用洗发器来洗头发，这样不会上到头皮

今天我的脱发养发经历就已经说完啦，希望能帮助到各位小伙伴们