心力衰竭简称为心衰，这是一种严重的心脏疾病，心脏受到损害后使得心脏排血量减少，不能为组织代谢提供所需要的血液和氧气。在所有心脏病中心力衰竭是最为凶险的，易引发多种并发症，如呼吸道感染和电解质紊乱以及肝硬化等，同时心衰的5年生存率也比较低。

1、5年生存率低

一旦诊断为心力衰竭，治疗起来非常困难，5年死亡率高达50%左右，生存率还不如多种癌症。

2、易诱发呼吸道感染

心力衰竭患者易发生肺部淤血，引起继发性肺炎以及支气管炎，增加呼吸道感染风险。

3、易出现电解质紊乱

心力衰竭患者因为疾病因素需长期用利尿剂，使得体内电解质发生紊乱，常见的是失盐性的低钠综合症和低血钾，若一直放着不管可能会引起昏迷或导致死亡。

1、多注意休息

心力衰竭急性期以及重症患者应做到绝对卧床休息，等心功能逐渐好转后再适当的活动，选择缓和的运动项目，如散步或打太极拳。运动量不能太大，也不能做剧烈运动，不然会使得心衰突然加重。

2、减少一切诱因

身体过度劳累和感染是引起心力衰竭的主要因素。不管身体哪个部位受到感染都要足量用抗生素治疗，以免使得病情加重。另外减少外出次数，出门时必须戴上口罩，拒绝去人口密集的公共场所。

3、调整饮食

不管什么时候都要注意饮食清淡且容易消化，选择低热量和低盐的饮食结构，合理补充碳水化合物、维生素以及矿物质。拒绝喝浓茶、浓咖啡以及吃辛辣刺激的食物，不妨多吃新鲜蔬果和豆类以及豆制品。采取少量多餐的原则，不能暴饮暴食，不然会增加心脏负担。多吃含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、奶类和蛋类等。

4、维持粪便通畅

平时应保持生活规律和情绪稳定，避免过度紧张和激动。养成一天一便的好习惯，维持粪便通畅，若过度用力排便，可能会使得心衰加重，甚至会诱发猝死。另外要及时纠正不良的习惯，保证有足够睡眠，保持心态平和，及时释放不良的情绪。

5、做好自我检测

心力衰竭患者应多观察生命体征，尤其是观察脸色、血压和脉搏以及尿量。每天在固定的时间和地点称体重，睡觉前应仔细看一看脚踝，看看是否出现肿胀；观察每天的尿量，当出现呼吸困难，心慌以及咳嗽，身体浮肿以及恶心呕吐时，提示心力衰竭病情加重，还需进一步去医院做检查，调整好治疗方案。

温馨提示

心力衰竭并不是一两天就能治好的，治疗是漫长的过程。患者在整个治疗过程中，每隔两个星期去医院做一次检查，尤其是检查心功能和心电图，测量体重以及水肿，而且也要复查水电解质，一旦有异常应及时就医。除此之外，严格按照医生嘱咐用药，不能擅自停药或换药，以免让病情恶化。

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