作为过来人，我可以很负责的告诉孕妈妈们，孕期不做好护肤工作或用错护肤品，不单单是烂脸这么简单，严重的天天往医院跑，花费多久才能养好都很难说。

我之前就深深的得到教训，生产后花了好几年才把皮肤养好。像下面这3款，别人再怎么吹都不要轻易尝试，要不然后悔等着就是烂脸！

某粉水

当时跟着网红入手的，刚使用的时候还是不错的，但是还没有连三次，我脸部就出问题了，一开始是泛红，后面开始爆痘。

后面查了成分，含有风险成分——羟苯丙酯，容易被皮肤吸收，很容易给肌肤造成负担。真心不建议使用。

某蕾诗精华乳

主打纯天然，的确有些还可以，但不代表所有都适合孕妈妈使用，这款就添加了孕妇慎用成分视黄醇，除了有致痘风险，还对孕妇不友好，因此孕期不建议使用。

某佳婷面膜

孕期皮肤最大的特点就是放大自身皮肤问题，本来只是干燥，可能直接变成大干皮再加敏感。而且怀孕后的肌肤多半都比较敏感，因此很多本来都不错的，上脸就开始出问题了。

真款整体看还不错，但成分添加了乙醇，且排名很靠前，特别容易造成烂脸，不建议孕期使用。

孕期挑选护肤品也没那么复杂，围绕着3点来选，基本不会出现踩雷情况。

1、安全

安全方面大致可分为2方面，一个是产品来源正规，这个倒是好办，只要正规生产的都可以查找到。另外一方面就是成分，不需要去死记硬背，只要记住需要规避的就可以，就像下面总结的这些就需要了解。

2、不同肤质不同选择

孕期肤质大部分跟孕期是有变化的，这时需要重新定义自己皮肤状态。

3、精简护肤

我们不是专业的人，就不要学各种搭配往脸上抹，根据自己的情况，补水/控油 抗老 眼霜 防晒就可以。

方法教给大家了，下面分享我自用护肤品，姐妹们可以参考参考~

德国嫰芙叶酸护肤套装

嫰芙是德国专业孕婴护肤品牌，以“专业、安全、有效”为核心品牌理念，成分安全简单，0刺激孕妇慎用成分添加，孕妈妈们可放心使用。

以透明质酸、泛醇等保湿成分为主，搭配4国进口专利高纯度低活性叶酸，促进吸收，稳定性好不易变质，水乳涂抹在脸上轻轻拍打几下就被吸收了，肤感很清爽不粘腻，也没有香味，妊娠纹反应期间都可使用。

怀孕后，皮肤比较干燥也容易敏感，白天正常使用，晚上会用爽肤水把化妆棉浸湿，然后湿敷在容易起皮的鼻翼和额头，最后正常使用水乳。

效果也蛮名次按的，次日起来脸超级嫩，摸起来滑滑的，不会起皮，就连底妆都非常服帖。还含有积雪草、马齿苋等修复成分，皮肤敏感时使用都没有刺痛泛红，反而感觉皮肤很快得到缓解。

水乳质地很清透，涂在皮肤上凉凉的很舒服，亲肤性很好，吸收快，上脸也不粘腻，真的爱了~

稚芽水乳

稚芽是以“更安全”为护肤理念的国产孕婴护肤品牌，成分简单安全，添加的90%以上都是有机植物提取物，无刺激有害成分。

还没有多久，就被它的效果惊讶到了。添加了透明质酸钠、天然普鲁兰多糖等专利保湿成分，日常的补水保湿完全的足够，都不用担心皮肤干燥问题。

控油效果还不错，像这种大夏天，整天都在冒油的季节，用爽肤水局部湿敷了t区，明显的看到局部干净很多。上肤一点不粘腻，很清爽，吸收又好，皮肤干净了，长痘的情况也相应的得到改善。

还含有母菊花提取物，有很好的舒敏镇静效果，脸上干痒泛红很快就能得到缓解。性价比也高，很值得入手。

雅诗兰黛小棕瓶精华

小棕瓶大家都不陌生，在保证成分安全的情况下，修复受损肌肤也给力。采用二裂酵母发酵产物溶胞物为主要成分，具有抗老的效果，再搭配第7代还新加了猴面包树提取物，加速细胞的修护。算的上是修护 抗老的精华了。

一开始上脸会有点黏腻，但等皮肤吸收后就比较清爽，吸收还蛮快的，吸收后不粘腻，后续涂抹也没出现搓泥现象。