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怎样的睡姿对脊柱好(睡觉究竟侧卧好)
发布日期:2025-03-28 10:57:29 作者:
爺痴情
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平躺、趴着、侧卧……有时候舒舒服服睡一觉起来,发现自己竟然腰酸背疼,甚至出现落枕,这是什么原因呢?你喜欢的睡觉姿势适合自己吗?不同人群如何选择睡姿?睡觉时需要注意什么?
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