1、吃鱼油其实对于个人的眼睛并没有什么好处，因为这根本无法治疗近视或者是远视，也没有办法治疗眼部疾病，但是鱼油对于人体健康是有帮助的。

2、也算是人体血管的清道夫，可以减少心血管疾病，减少中风的出现，还能够预防动脉硬化形成，与此同时，风湿性关节炎患者，糖尿病患者，高血压患者都可以吃上一些鱼油。