1、最好是一年烫一次头发，如果实在是需要比较频繁地烫头发，那么在保证不怎么伤害发质的情况下，每隔半年烫一次是比较健康的频率了，如果太过频繁地烫头发，会让发质产生不可逆的伤害。

2、众所周知过于频繁地烫头发会让头发变得干枯毛躁，甚至开叉断裂，因此我们要注意烫头发的频率。