1、就是早晨起来后干活，晚上黑天后就睡觉。形容作息规律。

2、日出而作，日入而息，亦作日出而作，日落而息，来源于先秦《击壤歌》。

3、成语解释

【词 目】日出而作，日入而息(日出而作，日落而息)

【读 音】rì chū ér zuò，rì rù ér xī

【释 义】:这二句诗描写古代劳动人民朴素的生活及赞颂太平盛世。后人用来说明农民早出晚归，过着勤朴、起居工作有规律的生活。

4、成语典故

【引 用】《庄子·让王》:日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。

5、【出 处】先秦《击壤歌》，中国歌曲之祖。《帝王世纪》记载:帝尧之世，天下大和，百姓无事。有八九十老人，击壤而歌。

【原 诗】

日出而作，日入而息，

凿井而饮，耕田而食。

帝力于我何有哉!