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运动技巧
甘蔗怎么吃补血好 甘蔗应该怎么吃补血好
发布日期:2025-08-01 00:31:56 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news139979.html
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核心提示:1、煮着吃补血好。红枣提前泡好。 2、放在锅里加水煮开。 3、甘蔗去皮洗净。 4、切小块。 5、放入水中继续煮开转小火1个小时。 6、百合洗净。 7、放入锅里。 8、放入冰糖煮5分钟即可。
1、煮着吃补血好。红枣提前泡好。
2、放在锅里加水煮开。
3、甘蔗去皮洗净。
4、切小块。
5、放入水中继续煮开转小火1个小时。
6、百合洗净。
7、放入锅里。
8、放入冰糖煮5分钟即可。
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