核心提示：1、充足的睡眠很有必要。在很多时候孩子的充足睡眠也是跟吃饭挂钩的，那么在这个时候很多人就会问了，这两者怎么能联系到一起呢，其实这是因为宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃