1、吃完饭不能选择洗澡。如果马上选择洗澡，血管会扩张，脑部血液会不足容易眩晕甚至晕倒。人体大量的血液流向胃肠，不助于消化，导致胃肠功能减弱。皮肤毛细血管和扩张充血，血液就会供应到皮肤，会导致心慌，头晕，四肢无力的症状。

2、所以要选择饭后一小时到两小时后再洗澡，以免引起不良的症状。也要避免空腹洗澡，注意腹部的保暖。