茶具有一定的文化品味，而且还有一定的保健作用，现在把天然的绿茶配上荷叶，淡竹叶等精制而成的养生茶可以起到非常好的养生保健的作用，是非常理想的保健饮品。虽然说养生茶可以起到养生保健的作用，但是各种茶饮所适合的人也是非常有讲究的，比如燥热体质的人应该喝凉性茶而虚寒体质的人则应该喝温性茶，跟大家分享一下养生茶该怎么喝。

 

 

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