核心提示：1、原料准备：全脂牛奶400g，鸡蛋清2个，糖2勺。2、把牛奶煮热，煮至温，微微冒泡，即可倒入碗中。3、把牛奶放凉。4、分离蛋黄，留住蛋清，用稍微搅拌均匀蛋清即可。5、轻轻的把放凉的牛奶倒出来，让奶皮留在碗底。6、把蛋清和糖放入牛奶中，搅拌