1、需要去掉外包装。

2、首先，粽子外的真空包装一般是密封的。如果直接在微波炉里加热，它会膨胀爆炸。

3、密封的食品真空包装袋在微波炉中加热。如果袋子里的气压太高，就会爆炸。它可以在微波炉的说明书上找到。食品包装袋中的食品在放入微波炉加热前必须打开。

4、食品真空包装袋的材质问题，一般食品真空包装袋的材质是聚乙烯和PVC，聚乙烯材质无毒，耐温130度，这种材质的食品包装袋可以在微波炉中加热。但是，PVC制成的食品包装袋不能在微波炉中加热。如果食品真空包装袋的材质不易识别，最好准备一个可以在微波炉中加热的盒子，这样安全、方便、可回收。