1、提升孩子自我价值感。很多孩子产生厌学的心理，是因为觉得自己根本不是学习这块料，在学习上面很难有自我满足感，可能是因为孩子经常在考试当中受挫，亦或是经常受到其他同学的打击，亦或是家长和老师的严厉教育，导致孩子自己在学习上面怎么学都学不会。这时家长就要提升孩子的自我认同感，首先家长可以帮助孩子确立学习的小目标，注意小目标不要太难，然后不断鼓励孩子完成这些小目标，这样孩子就会知道自己并没有想象中的那么差劲。

2、不控制孩子。想要让孩子拥有较强的内驱力，家长不要总是控制孩子了，具有内驱力的孩子都有自主性，孩子学习时家长不要控制孩子的学习计划，怎么学如何学让孩子自己掌握。这样孩子觉得学习就像是通关升级一样，运用自己的能力获得好成绩，比家长控制要有用的多。

3、多表扬孩子。现在的家长对孩子的要求太高了，这孩子很难达到家长的目标，从而就会导致孩子经常在学业上面受挫，长时间受挫会使孩子产生厌学心理。家长对孩子的要求也要分目标进行，先让孩子完成一个小目标，然后再肯定孩子的努力，慢慢的就会提升孩子的学习动力，孩子也会觉得家长从来不逼迫自己，反而十分关心自己。