黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康

发布日期:2025-02-19 12:31:31     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news199892.html    违规举报
核心提示:1、黑鱼切块。2、因为黑鱼表面有很多黏液,所以要用淀粉把黑鱼表面的黏液洗干净。3、洗干净后备用。4、大葱,生姜,大蒜切好备用。5、豆腐切块备用。6、香菜切好备用。7、热锅放油,加入大蒜大葱生姜爆香。8、放入鱼块,轻轻煸炒一下,鱼肉变紧实即可

黑鱼煮汤怎么做 家常黑鱼汤营养又健康

1、黑鱼切块。

2、因为黑鱼表面有很多黏液,所以要用淀粉把黑鱼表面的黏液洗干净。

3、洗干净后备用。

4、大葱,生姜,大蒜切好备用。

5、豆腐切块备用。

6、香菜切好备用。

7、热锅放油,加入大蒜大葱生姜爆香。

8、放入鱼块,轻轻煸炒一下,鱼肉变紧实即可。

9、加入适量的清水,中火煮三十分钟就可以了。

10、出锅前加点盐和胡椒粉、香油调味即可,装盘时加入香菜点缀,味道更好。

 
 
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