1、葵花籽一般在每年的7-9月份成熟,在10月末的时候上市,新葵花籽的价格一般在5-7元一斤,而内蒙一代的葵花籽大约是4-5元一斤。

2、另外每天应该适量吃葵花籽,一天不要超过80克,葵花籽虽然营养丰富,但不宜过量食用,否则容易引起消化系统出现不良反应,甚至造成口腔溃烂。