西兰花焯水多久 怎么才不会变色

发布日期:2025-03-17 01:25:24     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news218580.html    违规举报
核心提示:1、西兰花的焯水工作并不需要很久,一般先把水烧开后,再让清洗干净的西兰花放入其中,时间两三分钟就可以了,时间一定要把握好,时间太短会使得凉拌西兰花不好吃,时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。 2、焯水时水里加入少许的植物油和盐,焯水的

西兰花焯水多久 怎么才不会变色

1、西兰花的焯水工作并不需要很久,一般先把水烧开后,再让清洗干净的西兰花放入其中,时间两三分钟就可以了,时间一定要把握好,时间太短会使得凉拌西兰花不好吃,时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。

2、焯水时水里加入少许的植物油和盐,焯水的蔬菜不会变色,而且口感好。水开后放进锅里2-3分钟就可以了。太久西兰花就不够脆口了。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news218580.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.149 second(s), 75 queries, Memory 0.5 M