体检前一天晚上不睡觉有影响，如果要做关于眼睛的检查，会严重影响视力，还可能影响到肝功能和血常规检测结果。而且体检前几天也不要熬夜，养成良好的生物钟，减少对体检结果的影响。

如果失眠可以做一些睡前的小运动，消耗体力。睡前洗个热水澡，用热水好好的泡一泡脚，并按摩脚底的涌泉穴，这些都有助眠作用。