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学习棍法要练哪些基本功(劲力的是兵器阴损)
发布日期:2025-08-26 07:04:24 手机:
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核心提示:1、找臂,找臂实际是找足,胸腹空空手足相通,一棍直点,劲力从脚下直灌棍端,一棍要将砖墙戳出洞,叫找臂;2、找腰,棍法大部分走腰,练腰身最好就是扑步涮枪,或者是劈挑法,或者按传统艺练拦拿扎,不要按现代艺练,否则徒耗时间;3、埋步,配合所习枪棍
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