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青菜吃多了会发胖吗（青菜多种尤其是营）

发布日期：2025-08-21 14:33:09     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news252708.html    违规举报
核心提示：青菜吃多了不会发胖，青菜中含多种营养素，富含维生素C，热量很低。青菜是所有蔬菜中含有大量的维生素类物质和多种矿物质，尤其是含有的粗纤维和膳食纤维，对减肥瘦身有很大的作用。

青菜吃多了会发胖吗

青菜吃多了不会发胖，青菜中含多种营养素，富含维生素C，热量很低。青菜是所有蔬菜中含有大量的维生素类物质和多种矿物质，尤其是含有的粗纤维和膳食纤维，对减肥瘦身有很大的作用。

 
 
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