1、枸杞子具有滋养肝肾阴的作用，中医常有春夏养阳，秋冬养阴的说法，所以可以在冬天可以适量饮用（枸杞子不要放太多）。

2、枸杞、柚子和蜂蜜都属寒性（性凉）建议不要经常喝。若体质偏寒尽量少喝或者不喝。3.枸杞一般不宜和过多，建议与茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用.