夏季吃黄瓜要凉拌 夏季吃黄瓜怎样凉拌

发布日期:2025-03-19 19:03:20     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news265031.html    违规举报
核心提示:1、食材:黄瓜2根、鸡精适量、蒜适量、芝麻油适量、食用盐适量。2、黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下。3、黄瓜切菱形,然后加盐腌制10分钟。4、蒜头切沫,待用。5、把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下。6、拌好后就可以吃了,多吃

夏季吃黄瓜要凉拌 夏季吃黄瓜怎样凉拌

1、食材:黄瓜2根、鸡精适量、蒜适量、芝麻油适量、食用盐适量。

2、黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下。

3、黄瓜切菱形,然后加盐腌制10分钟。

4、蒜头切沫,待用。

5、把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下。

6、拌好后就可以吃了,多吃吃黄瓜,对美容有好处。

 
 
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