梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。

当我们受到刺激时，受体会发送神经脉冲，神经脉冲会经由神经元传到去脊髓之后去到大脑，经过大脑分析后会发送一些神经脉冲到我们的肌肉让我们能作出反应。