绣花针可以经常吃。虎刺，又称绣花针，是茜草科虎刺属植物，具肉质链珠状根。其根肉质，药用有祛风利湿、活血止痛之功效。在中国分布于西藏、云南、贵州、四川、广西、广东、湖南、湖北、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾等省区。生长于山地和丘陵的疏、密林下和石岩灌丛中。