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牛宫后筋是什么部位（肌肉腺苷训练牛腩）

发布日期：2025-07-14 18:22:38     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news274878.html    违规举报
核心提示：弓后筋位于牛腩附近或牛肚与牛腿之间连接处，吃新鲜黄牛的宫后筋为好。牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

牛宫后筋是什么部位

弓后筋位于牛腩附近或牛肚与牛腿之间连接处，吃新鲜黄牛的宫后筋为好。

牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

 
 
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