娃娃鱼麻辣味的做法(娃娃鱼大料色拉油)

发布日期:2025-03-17 03:31:48     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news283972.html    违规举报
核心提示:1、材料:草鱼、辣椒、花椒、豆瓣、大蒜、鸡精、盐、孜然、香油、花生、芝麻、色拉油、大料、香菜、芹菜;2、做法:宰鱼去除腥味;3、上火烤熟装盘待用;4、净锅上火;5、放入色拉油、干辣椒、花椒、豆瓣略炒;6、下入水、鸡精、味精、盐、孜然、香油、

娃娃鱼麻辣味的做法

1、材料:草鱼、辣椒、花椒、豆瓣、大蒜、鸡精、盐、孜然、香油、花生、芝麻、色拉油、大料、香菜、芹菜;

2、做法:宰鱼去除腥味;

3、上火烤熟装盘待用;

4、净锅上火;

5、放入色拉油、干辣椒、花椒、豆瓣略炒;

6、下入水、鸡精、味精、盐、孜然、香油、大料调好味,淋鱼;

7、撒上芝麻、香菜、芹菜、花生,即可使用;

8、娃娃鱼是含有氨基酸最丰富的物种之一,8种必须氨基酸基本都有;

9、娃娃鱼软骨中硒含量高,娃娃鱼尾部油很丰富,是不饱和脂肪酸,非常健康;

10、对心脑血管有很好的作用,娃娃鱼受惊后的皮肤分泌物对烧烫伤有奇效;

11、也可以用于美容,其胶原蛋白含量不仅高,关键是与人体皮肤无排异性。

 
 
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