1、泡腾片。这是一种能够将这些硬块溶解的“假牙片”，将泡腾片溶解于是水中，搅拌均匀后，将保持器浸泡2两个小时，也可以直接泡一整天。

2、清洗频繁。清洗保持器可以一周一次，两周一次，也可以一个月一次。如果很在意保持器的清洁，就可以一个周洗一次。

3、每天用牙膏清洗干净，使其保持洁净。