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如何拥有白嫩肌肤呢(皮肤射线都是呼吸)
发布日期:2025-07-09 18:21:18 手机:
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核心提示:1、多呼吸新鲜空气。现在马上想想,你最后一次深深地呼吸新鲜空气是什么时候的事情呢?如果不能立即找到大自然来呼吸新鲜空气的话,那么就闭上眼睛,想象自己在绿色的田园中,深深地呼吸几个轮回。吸气时持续3秒,呼气持续5秒。你会感觉更加的平静、精神,
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