1、上体育课时通常会通过跑步来活动筋骨，但是在跑步的过程中要注意步伐整齐、步调一致性，否则可能会相互打绊，带来不需要的伤害；

2、中小学生上体育课不宜过度劳累，超负荷的运动或训练会使学生身体产生不正常的反应；

3、在训练中必须要注意存在的潜在威胁，避免学生受到意外伤害；

4、在上课时，必须严格要求学生按照老师自己的规划进行活动，说明注意事项。如对于尖锐的金属器材操作不当，可能会对自身身体造成伤害；

5、体育活动容易发生混乱，老师及时维护课堂秩序尤为重要。在上课时要讲求方式方法，让课堂有所成效。