1、漱口的盐水的配法。将一勺食用盐或海盐10克加到240克左右的水中。通过吸取咽喉组织中的水分，盐水可以缓解咽喉肿胀。盐也是基本的抗菌物质，其抗菌功效常被用来防止食物腐败。

2、淡盐水漱口的好处。淡盐水早,晚餐后漱口,可防治口腔溃疡和口臭.常用淡盐水刷牙,更可防止龋齿.脱牙流血,口含盐水可以止血.指导意见:咽喉发炎时,可在早晨饮一杯淡盐水,每天数次,有消炎止痛的功效.用淡盐水刷牙在偶尔和短时期里还是对身体和口腔有利的。