人一天喝多少水会中毒 水中毒的解释

发布日期:2025-03-02 22:54:22     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news299630.html    违规举报
核心提示:1、如果短期的大量饮水超过5L以上,或者是更大量的喝水,都容易造成水中毒。主要是因为人体在劳动、运动之后,经历过酷热、煎熬,身体出汗,丢失水分,也丢失盐分。如果大量喝白开水而不进行盐的补充,这样就容易发生低钠血症,然后诱发水中毒。2/水中毒

人一天喝多少水会中毒 水中毒的解释

1、如果短期的大量饮水超过5L以上,或者是更大量的喝水,都容易造成水中毒。主要是因为人体在劳动、运动之后,经历过酷热、煎熬,身体出汗,丢失水分,也丢失盐分。如果大量喝白开水而不进行盐的补充,这样就容易发生低钠血症,然后诱发水中毒。

2/水中毒会导致脑细胞的损害,出现头晕、眼花、嗜睡、昏睡和昏迷,为避免水中毒,应尽量在大量出汗之后:饮用淡盐水,尤其是剧烈运动或大量出汗之后。饮水要少量多饮,而不要暴饮和一次性饮足,避免喝温度高低的饮用水。

 
 
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