经常做护理头发是可以帮助头发滋润的。对于发质比较不好，比如发质干枯、发黄、分叉的人来说是需要经常做头发的护理的，尤其是经常烫头发和染头发的人，发质的损失会比较的严重，如果经常护理头发的话，是可以起到修复发质的作用的，并且还可以帮助补充头发的营养，能够加快缓解头发干枯的现象。但是也不要过于频繁，容易营养过剩。一个星期护理2-3次就可以了。

养发护发要用正确的染发方法，先将头发湿润，用毛巾擦去头发上过多的水份，然后将香波直接、均匀地在头上揉搓。揉搓时不要用指甲抓挠，以免抓破头皮而发生过敏。停留期间要尽快将手洗净，以免污染手部皮肤和指甲着色。有头部皮肤敏感，切忌使用化学染发剂染发，以免造成头部皮肤过敏和感染。