1、看外形，细烟只有粗烟的一半。在我们的理解中，细烟的烟丝量比粗烟的烟丝量要少一些，基本上无论是焦油含量、烟气烟碱量还是一氧化碳的的含量都普遍低于粗烟。但事实上，人们宣称对身体危害小的细支香烟燃烧后释放的有害物质反而高于粗支香烟。

2、烟当中含有的有害物质高达3800多种，可以说浑身上下都是“毒”。香烟当中主要的有害物质还是尼古丁和焦油，其中尼古丁会让人上瘾，而焦油里面含有多种致癌的物质。抽烟的人患口腔癌、肺癌等癌症的风险较高一些。不仅如此，抽烟产生的二手烟对人体的伤害更大，如果和亲人在一起住，还是建议大家戒烟或者少抽烟，这样对自己和家人都有益。