喝水多还是水分不足的原因是缺乏保养，尤其是日间的防护；日晒，紫外线是使用权皮肤起皱，缺水，敏感，长斑的头号敌人；此外也与年龄老化，抽烟过多或睡眠不足有关。

紫外线是电磁波谱中波长为100～400纳米辐射的总称，不能引起人们的视觉。分为真空，短波，中波，长波，超长波四种。