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灵芝如何食用 食用灵芝方法

发布日期：2025-08-20 11:23:46     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news334517.html    违规举报
核心提示：1、灵芝可以泡水喝，将灵芝剪碎之后放在茶杯里，用开水冲泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，连续可以冲泡3次以上。然后一天中大约喝1000到2000毫升的水就可以。2、灵芝可以用煎煮的方法口服。一般将灵芝放入瓷罐儿或者是不锈钢锅进行煎
 
 
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