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灵芝如何食用 食用灵芝方法
发布日期:2025-07-31 07:24:38 手机:
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核心提示:1、灵芝可以泡水喝,将灵芝剪碎之后放在茶杯里,用开水冲泡,一般成人一天的用量在10克到15克左右,连续可以冲泡3次以上。然后一天中大约喝1000到2000毫升的水就可以。2、灵芝可以用煎煮的方法口服。一般将灵芝放入瓷罐儿或者是不锈钢锅进行煎
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