1、精神问题引起磨牙

2、寄生虫引起的磨牙

3、营养不均衡

经验步骤：1

精神问题引起磨牙。在生活中，成年人磨牙最重要的原因就是精神的问题。因为人们生活负担加重，导致神经紧张，焦虑，这些情绪会通过磨牙或者其他方式表现出来。

寄生虫引起的磨牙。这个原因多是存在于小孩子身上，小孩子肚子里容易长出寄生虫。肠道寄生虫，常常会在孩子睡着后在肠子里后动，分泌多种毒素，这些毒素会引起消化不良，刺激神经，继而引起磨牙。当然其他的寄生虫也会有这样的影响。

营养不均衡。如果儿童挑食，不喜爱吃蔬菜，这就会导致营养不均衡，如果是缺乏钙、磷等各种物质和维生素，同样会引起晚间的咀嚼肌收缩，牙齿磨动。