生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥：首先，用一只小锅装上足够的水约500毫升，把水烧开，再放入燕麦片，搅匀，再用微火保持沸腾状态10至15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。 生燕麦片也可以做成燕麦粥。首先准备燕麦少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些。然后将一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠。将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌。粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌。放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味。