山楂苹果红枣水一周里面可以每天喝，但建议在饭后饱餐后喝，而且量不宜多。山楂苹果红枣水属于帮助消化的汤品，有助消食健胃，熬制过程中可适量加入少量糖增加风味。

山楂（CrataeguspinnatifidaBunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。