1、将蛏干用开水焖软，然后把泡软的蛏干用剪刀破开，抠出杂质，用水反复冲洗几遍，放入盆内。

2、用剪刀把蛏干对称剪成两半，一边剪一边洗，然后在锅里放少量水，将蛏干放进去一起烧开，再洗干净，最后放到锅里大火烧开后，转小火慢慢煨。

3、一般需要换三遍水，并加入少量食用碱，蛏肉嚼在嘴里烂而有劲道才算成功，可以用来烹饪了。