天麻平肝，吃多了，肝气就会压抑，适可而止吧。如果食用天麻不分体质虚实，气血盛衰，就有可能会出现不良反应。要单独服用天麻制剂，也应先少量服用，如果没有出现什么不良反应，再按正常剂量或是适当增加数量服用。原则上最好不要超过天麻中毒剂量40g以上。
