宵夜吃蛋炒饭会胖吗(宵夜睡前是在蛋炒)

发布日期:2024-12-13 16:00:53     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news368876.html    违规举报
核心提示:宵夜吃蛋炒饭容易胖,一般对于正常人来说,三餐的热量基本可以满足一日的基本代谢,超过部分,尤其是在睡前吃宵夜,容易发胖,而且在睡前进食很容易引起消化不良等,给胃部带来额外的负担。

宵夜吃蛋炒饭会胖吗

宵夜吃蛋炒饭容易胖,一般对于正常人来说,三餐的热量基本可以满足一日的基本代谢,超过部分,尤其是在睡前吃宵夜,容易发胖,而且在睡前进食很容易引起消化不良等,给胃部带来额外的负担。

 
 
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