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吃一次蚕豆会长胖吗(蚕豆长胖矿物质热)
发布日期:2025-07-09 16:00:38 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news370074.html
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核心提示:吃一次蚕豆不会长胖,蚕豆属于一种豆类和蔬菜类食物,特点是富含矿物质和植物蛋白,忒儿是磷,钾和钠等矿物质的含量较为丰富,而每100克重量的蚕豆约含有60大卡的热量,因此热量水平比较低,不会长胖。
吃一次蚕豆不会长胖,蚕豆属于一种豆类和蔬菜类食物,特点是富含矿物质和植物蛋白,忒儿是磷,钾和钠等矿物质的含量较为丰富,而每100克重量的蚕豆约含有60大卡的热量,因此热量水平比较低,不会长胖。
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