泡普洱茶的方法是可使用95~100℃的沸水冲泡，更利于泡出普洱茶的香气，味道，先润茶一到二次，冲下沸水立即快速倒出，同时再注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖稍后即可饮用。

普洱茶在我国饮用历史悠久，而且随着科技发展，对普洱茶研究显示，普洱茶可起到降脂，防治动脉硬化，抗衰老，利尿明目，预防便秘等功效，可适量饮用对身体很有益处。